黑幫分子阿豪（立威廉 飾）靠帶小姐為生但他為人熱血保護(hù)女孩們不遺余力又因替小弟頂包被收監(jiān)一年阿海（范逸臣 飾）是心懷band夢(mèng)想的主唱在理想與現(xiàn)實(shí)的沖突中好友兼隊(duì)友背叛單飛剩下的隊(duì)員們也要面對(duì)各自生活的問(wèn)題不得不靠做服務(wù)員、參加藥物試驗(yàn)等等方式維持排練阿海的女友May（周楚楚 飾）不堪忍受困窘離開阿海而去同時(shí)出獄的阿豪被昔日的小弟毆打兩個(gè)同樣落寞的男人第一次在城市中遇見彼此 　　不久阿海等人終于簽約卻落入了唱片公司的債務(wù)圈套阿豪重新跟隨大哥捷哥（戎祥 飾）做起了討債被債務(wù)纏身的阿海得到了阿豪的幫助后者全力支持他發(fā)行唱片二人的夢(mèng)想終于開始起飛……